photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre "Autour de Vains-St Léonard"

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement

VAINS 50300

Le 25/06/2024

Une balade dont on ne se lasse jamais, le Mont Saint Michel en ligne de mire, les herbus, la baie… Et une tradition bien ancrée chez Gym Oxygène : terminer l’année sportive par une rando-pique-nique en soirée (apporter son pique-nique). Nous vous donnons donc rendez-vous : • 17h40 parking Distri-Center à Avranches ( pour covoiturage). • Départ 18h précises : Parking de l'Ecomusée de la Baie. Marche : 8km400 - Difficulté : facile - Prévoir chaussures de randonnée, (chemins humides) et gilet jaune, vêtements en fonction de la météo... Que vous soyez adhérents de gym Oxygène ou que vous désiriez simplement découvrir l’association, n’hésitez pas, et invitez parents et amis… Nous marcherons plus ou moins 2h, et prendrons ensuite notre pique-nique tous ensemble. Cette randonnée est gratuite pour tous.

photo La Diagonale de l'Agglo

La Diagonale de l'Agglo

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Tessy Bocage 50420

Le 23/06/2024

Pour fêter les Jeux Olympiques et l’esprit sportif, Saint-Lô Agglo organise un marathon sur son territoire le dimanche 23 juin 2024. Participez à cet événement, le marathon est couplé à une marche. Marcheurs ou coureurs « Venez courir ensemble ! ». ​La course. Elle est organisés en 9 tronçons de 4 à 6 km avec des dénivelés différents. 42 km seul ou en relais (max. 9 personnes). Parcours en 2 parties. 1ère partie : Départ - 10h à Tessy-Bocage. Arrivée - La cour du Bois Jugan à Saint-Lô. 2e partie : Départ - 14h – La Cour du Bois Jugan à Saint-Lô. Arrivée - Le Bourg à Saint-Jean-de-Daye. Les tronçons : - Tronçon 1 : Tessy-Bocage > Domjean = 4.1 km - dénivelé = 27 m, difficulté = facile. - Tronçon 2 : Domjean > Roches de Ham = 5.9 km - dénivelé = 107 m, difficulté = difficile. - Tronçon 3 : Roches de Ham > Sainte-Suzanne-sur-Vire = 5.1 km - dénivelé = 47 m, difficulté = facile. - Tronçon 4 : Sainte-Suzanne-sur-Vire > Saint-Lô = 6 km - dénivelé = 122 m, difficulté = difficile. - Tronçon 5 : Saint-Lô > Saint-Georges-Montcocq = 4.8 km - dénivelé = 94 m, difficulté = difficile. - Tronçon 6 : Saint-Georges-Montcocq > Pont-Hébert = 4.5 km - dénivelé = 8 m, difficulté = facile. -[...]

photo Sophro'balade à la lande du pré maudit

Sophro'balade à la lande du pré maudit

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Gathemo 50150

Le 09/07/2024

Partez à la découverte de ce lieu exceptionnel, prenez de la hauteur et observez cette nature préservée. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au coeur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Les places sont limitées, pensez à réserver. Lieu exact de rendez-vous indiqué lors de la réservation. Âge minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des Espaces Naturels Sensibles.

photo Sophro'balade à la lande du pré maudit

Sophro'balade à la lande du pré maudit

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle

GATHEMO 50150

Le 09/07/2024

Partez à la découverte de ce lieu exceptionnel, prenez de la hauteur et observez cette nature préservée. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au coeur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Les places sont limitées, pensez à réserver. Lieu exact de rendez-vous indiqué lors de la réservation. Âge minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des Espaces Naturels Sensibles.

photo Mon Carnet en Balade

Mon Carnet en Balade

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

GOUVILLE-SUR-MER

Le 06/07/2024

Mon Carnet en balade au bord de mer ! Atelier Journal créatif " en pleine nature" Comment combiner la marche à pieds, la nature et l'exploration de soi avec le processus créatif ! Je vous propose une balade dans les dunes mêlant de l'écriture, du dessin et du collage afin de se ressourcer et de se retrouver... Matériel fourni - Pas besoin d'être un artiste, Venez tel que vous êtes !

photo Sophro'balade à la tourbière de la Lande Mouton

Sophro'balade à la tourbière de la Lande Mouton

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Saint-Clément-Rancoudray 50140

Le 06/08/2024

A quelques kilomètres de Mortain, venez découvrir ce lieu exceptionnel, ces paysages atypiques et cette nature préservée. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au coeur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Les places sont limitées, pensez à réserver. Lieu exact de rendez-vous indiqué lors de la réservation. Âge minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des Espaces Naturels Sensibles.

photo Atelier

Atelier "écriture training respiratoire et vocal"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

SAINT-JEAN-LE-THOMAS 50530

Du 12/07/2024 au 14/07/2024

Donnez du souffle à vos écrits ! Amélie Richir, écrivain-biographe, et Lionel Robert, professeur-comédien, s’associent pour proposer un atelier autour de la dynamique du souffle dans un cadre serein et arboré, au sein de la baie du Mont Saint-Michel. Amélie et Lionel vous inviteront tour à tour à expérimenter la gymnastique respiratoire et l’écriture. Le thème central : le souffle, du premier au dernier, il rythmera le week-end. Pour écrire et bien dire vos textes, des consignes et des conseils vous seront donnés par les deux animateurs. Une marche créative et régénérante est programmée ainsi qu’une veillée. Bienveillance, respect, partage sont les maitres mots de cet atelier dont les objectifs sont les suivants : Dans cet atelier de Souffle, nous allons pratiquer : - Des exercices adaptés aux possibilités de chacun (gymnastique respiratoire), - Souffler dans des ballons et dans une anche (petit sifflet qui permettra de quantifier la capacité respiratoire de chacun et l’étroitesse de la colonne d’air), - Nous apprendrons à mieux nous ventiler lors d’une marche en nature, - Une chanson, - Donner vie et vérité lors de la lecture de nos écrits,[...]

photo Atelier

Atelier "écriture training respiratoire et vocal"

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Saint-Jean-le-Thomas 50530

Du 12/07/2024 au 14/07/2024

Donnez du souffle à vos écrits ! Amélie Richir, écrivain-biographe, et Lionel Robert, professeur-comédien, s’associent pour proposer un atelier autour de la dynamique du souffle dans un cadre serein et arboré, au sein de la baie du Mont Saint-Michel. Amélie et Lionel vous inviteront tour à tour à expérimenter la gymnastique respiratoire et l’écriture. Le thème central : le souffle, du premier au dernier, il rythmera le week-end. Pour écrire et bien dire vos textes, des consignes et des conseils vous seront donnés par les deux animateurs. Une marche créative et régénérante est programmée ainsi qu’une veillée. Bienveillance, respect, partage sont les maitres mots de cet atelier dont les objectifs sont les suivants : Dans cet atelier de Souffle, nous allons pratiquer : - Des exercices adaptés aux possibilités de chacun (gymnastique respiratoire), - Souffler dans des ballons et dans une anche (petit sifflet qui permettra de quantifier la capacité respiratoire de chacun et l’étroitesse de la colonne d’air), - Nous apprendrons à mieux nous ventiler lors d’une marche en nature, - Une chanson, - Donner vie et vérité lors de la lecture de nos écrits,[...]

photo Sophro'balade à la tourbière de la Lande Mouton

Sophro'balade à la tourbière de la Lande Mouton

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle

SAINT-CLEMENT-RANCOUDRAY 50140

Le 06/08/2024

A quelques kilomètres de Mortain, venez découvrir ce lieu exceptionnel, ces paysages atypiques et cette nature préservée. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au coeur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Les places sont limitées, pensez à réserver. Lieu exact de rendez-vous indiqué lors de la réservation. Âge minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des Espaces Naturels Sensibles.

photo Mon carnet en balade

Mon carnet en balade

Nature - Environnement, Atelier, Balades, Dessin - Collage

Gouville sur Mer 50560

Le 10/08/2024

Mon Carnet en balade au bord de mer ! Atelier Journal créatif " en pleine nature" Comment combiner la marche à pieds, la nature et l'exploration de soi avec le processus créatif ! Je vous propose une balade dans les dunes mêlant de l'écriture, du dessin et du collage afin de se ressourcer et de se retrouver... Matériel fourni - Pas besoin d'être un artiste, Venez tel que vous êtes !

photo Mon carnet en balade

Mon carnet en balade

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Pour enfants

GOUVILLE-SUR-MER 50560

Le 10/08/2024

Mon Carnet en balade au bord de mer ! Atelier Journal créatif " en pleine nature" Comment combiner la marche à pieds, la nature et l'exploration de soi avec le processus créatif ! Je vous propose une balade dans les dunes mêlant de l'écriture, du dessin et du collage afin de se ressourcer et de se retrouver... Matériel fourni - Pas besoin d'être un artiste, Venez tel que vous êtes !

photo Employé / Employée de rayon jardinerie et animalerie

Employé / Employée de rayon jardinerie et animalerie

Emploi

Gap, 50, Hautes-Alpes, Normandie

Toi, tu veux te lever avec plaisir le matin pour aller au travail ? Fonce chez nous et prends soin de ton avenir, avec une alternance en tant que Gestionnaire de rayon, pour Jardiland. Comment ? Avec une formule « 2 en 1 » toute simple : intégrer une entreprise, Jardiland, ET une école partenaire, One Business School (en distanciel) Notre offre d'alternance, pour toi : - Contrat d'apprentissage (CDD) - Diplôme visé : Titre Professionnel Manager d'Unité Marchande (RNCP32291), de niveau 5. Diplôme national délivré par le Ministère du Travail, du Plein emploi et de l'Insertion ; reconnu sur le marché de l'emploi. - Durée de la formation : 12 mois - Format de la formation théorique : 100% distancielle (cours en ligne + classes virtuelles// PC & clé 4G fournis) - Rythme d'alternance : 2 jours (à déterminer) par semaine de formation à domicile et 3 jours en magasin - Rémunération : rémunération selon barème national en vigueur - Rentrée : Septembre 2024 Ton quotidien, chez nous : Te préparer au métier de Gestionnaire de rayon, qui consiste à : - Conseiller le client, avec pédagogie et expertise, pour ses achats en magasin et en ligne - Organiser et répartir les missions au[...]

photo Employé / Employée de rayon jardinerie et animalerie

Employé / Employée de rayon jardinerie et animalerie

Emploi

Gap, 50, Hautes-Alpes, Normandie

Toi, tu veux te lever avec plaisir le matin pour aller au travail ? Fonce chez nous et prends soin de ton avenir, avec une alternance en tant que Conseiller(e) de Vente, pour Jardiland. Comment ? Avec une formule « 2 en 1 » toute simple : intégrer une entreprise, Jardiland, ET notre école partenaire, One Business School (en distanciel) Notre offre d'alternance, pour toi : - Contrat d'apprentissage (CDD) - Diplôme visé : Titre Professionnel de Conseiller de Vente (RNCP 37098), de niveau 4 (BAC). Diplôme national délivré par le Ministère du Travail, du Plein emploi et de l'Insertion ; reconnu sur le marché de l'emploi. - Durée de la formation : 12 mois - Format de la formation théorique : 100% distancielle (cours en ligne + classes virtuelles// PC & clé 4G fournis) - Rythme d'alternance : 2 jours (à déterminer) par semaine de formation à domicile et 3 jours en magasin - Rémunération : selon la réglementation - Rentrée : Septembre 2024 Ton quotidien, chez nous : Te préparer au métier de Conseiller(e) de Vente qui consiste à : - Conseiller le client pour ses achats en magasin et en ligne - Assurer la tenue de ton rayon pour garantir la disponibilité et la mise en valeur[...]

photo Opérateur(trice) de tri en récupération et revalorisation

Opérateur(trice) de tri en récupération et revalorisation

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Ducey-Les Chéris, 50, Manche, Normandie

Le poste : Fondé à Manosque en 1990, PROMAN est le 4ème acteur européen sur le marché du travail temporaire et des ressources humaines. Avec 1021 agences dans 17 pays dont 400 en France. PROMAN fait travailler 11 0000 collaborateurs intérimaires chaque jour. Le Groupe est le partenaire privilégié de plus de 45 000 entreprises des secteurs comme l'industrie, le BTP, la logistique, le tertiaire ou l'automobile. Le groupe PROMAN compte aujourd'hui 4 000 collaborateurs permanents et doit sa position à ses valeurs fondatrices : le travail, l'agilité, la bienveillance, l'audace, le plaisir et le bon sens. Votre agence Proman FLERS recherche pour l'un de ses clients un AGENT DE DECHETTERIE Sous la direction de votre responsable, voici vos missions :: Effectuer l'ouverture et/ou la fermeture de la déchèterie puis s'assurer de la sécurité du site (présence des extincteurs, accessibilité aux bennes, ) Accueillir les administrés avec courtoisie Contrôler la provenance de l'administré Contrôler la nature et la quantité des déchets Orienter l'administré vers le bon conteneur Aider l'administré à déverser si nécessaire Veiller au bon état de propreté du site Connaître, respecter et[...]

photo Sophro'balade

Sophro'balade

Balades, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Du 31/05/2021 au 02/06/2021

Sophro'balade en Forêt ? Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 31 mai ou mercredi 2 juin, à 9 h 30. Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye. (Lucerne d'outremer) - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte.) - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

photo Sophro'balade

Sophro'balade

Balades, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 14/06/2021

Sophro'balade en Forêt ? Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10 h 30 ou 13 h. Mercredi 16 juin 9h30. Lundi 21 juin 14h. Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

photo Sophro'balade

Sophro'balade

Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 16/06/2021

Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10h30 ou 13h ; Mercredi 16 juin à 9h30 ; Lundi 21 juin à 14h ; Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

photo Sophro'balade

Sophro'balade

Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Du 14/06/2021 au 02/06/2021

Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10h30 ou 13h ; Mercredi 16 juin à 9h30 ; Lundi 21 juin à 14h ; Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

photo Sophro'balade

Sophro'balade

Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 21/06/2021

Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10h30 ou 13h ; Mercredi 16 juin à 9h30 ; Lundi 21 juin à 14h ; Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

photo Sophro-balade au Havre de la Vanlée

Sophro-balade au Havre de la Vanlée

Balades, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Bricqueville-sur-Mer 50290

Le 20/06/2021

Un désir commun de se retrouver après de longs mois pour un événement découverte et détente en plein air ? proposant d’associer les vertus de la marche et les bienfaits de la sophrologie. . . Une marche accessible à tous pour s’immerger au cœur de la nature, contempler en voyageant à travers nos sens, au rythme de notre souffle. . . . Il ne s’agit pas ici d’une randonnée mais d’une balade sensorielle entre herbus et mer pour profiter d’un temps de pratique confortable.

Ressources supplémentaires